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Si vous voulez être prête pour le jour "J " , voici comment bien préparer votre valise de maternité. Ces Quelques éléments clés qui vous aideront ou sont à considérer :
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Vêtements et Articles de Toilette pour Maman :
- Incluez 4 tenues confortables et faciles à enfiler, un peignoir/robe de chambre, et des sous-vêtements adaptés.
- Pour l'allaitement, prévoyez des soutien-gorge d'allaitement.
- Votre trousse de toilette personnelle devrait contenir des produits de soin et d'hygiène tels que brosse à dents, dentifrice, shampooing, et des serviettes hygiéniques spéciales post-accouchement.
- N'oubliez pas des chaussettes et des chaussons pour le confort.
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Vêtements et Articles de Toilette pour Bébé:
- Prévoyez des bodies, pyjamas, bonnets, chaussettes, et une tenue pour le jour de sortie.
- Pour les soins, incluez des couches, des lingettes douces, une crème pour le change, et des produits de toilette adaptés à la peau sensible des nouveau-nés.
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Équipement pour Bébé:
- Un siège auto pour le retour à la maison.
- Une couverture pour garder bébé au chaud.
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Alimentation et Confort:
- Collations saines pour la maman, comme des barres énergétiques ou des fruits.
- Des articles de confort comme un oreiller de la maison, un plaid, des livres, ou une tablette pour vous distraire.
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Documents Administratifs:
- N'oubliez pas d'emporter votre pièce d'identité, carte vitale, carte de mutuelle, et votre dossier médical.
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Accessoires Pratiques :
- Un chargeur de téléphone avec un câble long, des écouteurs, et des sacs en plastique pour les vêtements sales ou les déchets.
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Préparation à l'Accouchement :
- Prévoyez des éléments comme un appareil photo ou un smartphone pour capturer les premiers moments avec votre bébé.
Aide-mémoire :
Rappelez-vous, chaque maternité a ses propres recommandations, donc prenez soins de vérifier auprès d'eux les conseils spécifiques. Aussi, il est conseillé de préparer votre valise quelques semaines, voire 1 mois ou plus avant la date prévue de l'accouchement pour éviter le stress de dernière minute. Pensez à laver les vêtements de bébé à l'avance et à laisser de la place dans la valise pour des cadeaux ou des souvenirs de la maternité
